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歯ぎしり
歯ぎしりについて
歯ぎしりとは、無意識のうちに上下の歯を強くこすり合わせたり、かみしめたりする癖のことを指します。
主に睡眠中に起こることが多いですが、日中に自覚症状がある方もいらっしゃいます。
また、ご本人が自覚していないケースも少なくありません。
歯ぎしりが起こる原因
- ストレスや緊張
- かみ合わせの不調和
- 集中時や無意識の癖
- 睡眠の質の低下
- 歯並びや顎の位置の影響
これらが重なることで、歯ぎしりが起こりやすくなる場合があります。
歯ぎしりがおよぼす悪影響
歯ぎしりは長期間続くとお口や顎に負担がかかることがあります。
歯への障害
- 歯がすり減る
- 歯に細かい亀裂が入る
- 詰め物や被せ物が外れやすくなる
- 冷たいものがしみやすくなる場合がある
歯の周りの組織への影響
- 歯周組織に過度な力が加わる
- 歯周病が進行している場合、
症状が悪化する可能性 - 歯が揺れやすくなることがある
顎関節への障害
- 顎の痛みや違和感 ・口を開けにくい
- 開閉口時の音
歯ぎしりの主な種類
歯のこすり合わせ：グラインディング
- 上下の歯をギリギリとこすり合わせる動き
- 周囲から音を指摘されて気づく
ケースがある
歯の噛みしめ：クレンチング
- 歯を強くかみしめる癖
- 音が出ないため気づきにくい
- 集中している時に起こりやすい
歯を鳴らす：タッピング
- 上下の歯をカチカチと小刻みに当てる
動き - 顎の筋肉に負担がかかる場合がある
歯ぎしりの治療方法
- マウスピースの使用
- かみ合わせの確認や調整
- 生活習慣や悪習癖へのアドバイス
- ボツリヌストキシン製剤の使用
- 経過観察
治療の効果や方法には個人差があり、すべての症状が改善することを保証するものではありません。
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